トピックス TOPICS
2022年07月11日
あさりとキャベツの蒸し煮
トマトと新わかめのパスタ
2022年07月08日
アクアパッツアの作り方（動画）～鯛(タイ)で作る～
鯛のマスタードサラダ
鯛のスープ
鯛と春野菜のアクアパッツァ
数の子と大根のサラダ
和風アクアパッツァの煮汁を使ったリゾット
和風アクアパッツァ（和クアパッツァ）
真珠貝ののり巻き
切身の和風アクアパッツァ（タイなど白身魚）
切身のアクアパッツァ（タイなどの白身魚）
レンコンナゲット
生姜あんで食べるから揚げサラダ
鯛のカルパッチョ
鯛のタルタル
ブイヤベース風アクアパッツァ（レンコダイ）
さばのつくね入りきのこ汁
寒ぶりのたたき
鮭と厚揚げのオイスターソース煮
アクアパッツァで作るペスカトーレ
きのこいっぱいアクアパッツァ（アラカブ）
さんまの粒マスタード焼き
里いもといかの煮物
小なすのエビ詰め揚げ
オクラと白身魚のカリッと揚げ
さば缶と大根の煮物
鰯と糸こんの酢煮
小鯛のから揚げ特製スパイス
ゆでダコと焼野菜の サラダネバネバソース添え
さわらの甘辛ジンジャー焼き
鯵のマスタードフライ＆骨せんべい
秋満載アクアパッツァ（鯵）
鯖の香味漬け
洋風ばってら（サバ）
しめさばの薬味和え
鯵の南蛮漬け 柚子胡椒風味
秋さばの竜田揚げ
ズッキーニいっぱいアクアパッツア（真鯛）
アジのマリネ
2022年07月07日
アジの南蛮漬け
鯛のエスニックサラダ
鯛のパエリア
れんこだいのエスニック風煮
ぶりのパリパリフライ
鯛（たい）めし
野菜たっぷりあじの生春巻
いさきの酒蒸しトーチソース
さばのオリーブ油煮
さんまのフライ フレッシュトマトソース
かなとふぐのだし茶漬け
カキとキャベツのオイル蒸し
まだいのアクアパッツァ
ヤリイカの炊き込みご飯
あじの薬味サラダ
いさきの利久揚げ
かますのビールフリット
さばのレモン蒸し
かなとふぐフライ
2022年07月06日
たちうおの棒ずし
とびうおときゅうりの酢のもの
なすのシーフードチリソース
いさきの黒こしょう炒め
イサキ（いさき）のエストフィナード
イサキ（いさき）のエスカベッシュ
いさき（イサキ）のポワレ ノワゼットバターソース
イサキ（いさき）の煮付け
まだいのハーブ焼き 初夏の野菜添え
サーモン入り青じそご飯でさっぱり巻き
いかと夏野菜のトマト煮
魚のソテーたまねぎソース
焼き茄子のサーモン巻き
あさり入りフワフワフリッター
キャベツコロッケ
わかめとエビの混ぜご飯
サーモンのじゃがいも包み焼き
わかめの豚肉ロール巻き
白身魚の香味だれかけ
かきとブロッコリーの酒かす煮
市民感謝デー中止のお知らせ
塩ぶりなます
塩ぶり椀
ゆずこしょう風味の鯖の竜田揚げ
じゃがいもとえびの薄くず煮
さばのキムチ煮
ししゃもフライ
白身魚の甘酢いため
バルサミコ風味ソースで サンマと焼野菜のサラダ
青魚のぬか炊き
かにとオクラの寒天寄せ
梅干しでさっぱり いわしの煮付け
うなぎのひつまぶし
ひじき入りおつまみがんも
えびの味つけかき揚げ
トビウオときゅうりの酢のもの
トビウオ茶漬け