トピックス TOPICS
おさかな紹介2022年07月01日
夏の魚・真鯒(マゴチ・まごち)
主な料理法
うす造り、唐揚げ、みそ汁、ブイヤベースなど
栄養素 ※多く含まれているもの
(健康効能)
ナイアシン
(皮膚炎・胃腸疾患・不眠・無気力などの神経疾患等の予防)
ビタミンB2
(体の発育)
トピックス TOPICS
おさかな紹介2022年07月01日
夏の魚・真鯒(マゴチ・まごち)
主な料理法
うす造り、唐揚げ、みそ汁、ブイヤベースなど
ナイアシン
(皮膚炎・胃腸疾患・不眠・無気力などの神経疾患等の予防)
ビタミンB2
(体の発育)