主な料理法 うす造り、唐揚げ、みそ汁、ブイヤベースなど 栄養素　※多く含まれているもの （健康効能） ナイアシン （皮膚炎・胃腸疾患・不眠・無気力などの神経疾患等の予防） ビタミンB2 （体の発育） 　長浜鮮魚市場直送店

>>続きを見る…