Facebook Twitter YouTube RSS

いわしのレバカツ

レバーの臭みはカレー粉が消し、さらにいわしと合わせて食べやすく。<材料> 4人前 1人前エネルギー 324kcalいわし(すり身・市販品)200g鶏レバー 200gニラ 1 ワ  カレー粉 大さじ 1 強パン

>>続きを見る…

鰯と糸こんの酢煮

  シコシコとした糸こん、ふんわりしたいわしの身、サクッと食べられる中骨、3つの違う食感が楽しめます。   <材料>4人前 1人前エネルギー 132Kcal いわし(頭つきで 1匹60g位

>>続きを見る…

イワシのさばき方包丁編

イワシのさばき方包丁編を動画で解説しています!  長浜鮮魚市場直送店の紹介をしています!

イワシのさばき方手開き編

イワシのさばき方手開き編を動画で解説しています!  長浜鮮魚市場直送店の紹介をしています!

Home Archive for category "イワシ" (Page 2)
credit
© 福岡魚食普及推進協議会