手軽でカンタン。おやつにおかずに大活躍。 4人前 １人前エネルギー 199Ｋｃａｌ ししゃも（生干し）2 パック 天ぷら粉 適宜 パン粉 適宜 揚げ油 適宜 かぼすくし形切り 1 コ分 粗びき黒こしょう 適宜 ＜作り方＞

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