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すき昆布と野菜の炊き合わせ

豚肉の良質たんぱく質が昆布に含まれている鉄やカルシウムの吸収を助けます。 4人前 すき昆布(乾) 50g れんこん 小1節(約100g) 豚バラ肉(薄切り) 100g さやいんげん(ゆでる) 5本 (A) だし カップ1

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