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カワハギのアクアパッツァ&アクアパッツァの出汁を使ったボンゴレパスタ

カワハギのアクアパッツァ  アクアパッツァの出汁を使ったボンゴレパスタ   カワハギのアクアパッツァ <材料>(4人分)□カワハギ        適宜   □アサリ        300g□ニンニクスライス  

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カワハギのアクアパッツァ&リゾット

 カワハギのアクアパッツァ アクアパッツァの出汁を使ったリゾット   カワハギのアクアパッツァ <材料>(4人分)□カワハギ(中)    4尾   □アサリ       16個□トマト       小2個   

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カワハギのさばき方

カワハギのさばき方を動画で解説しています。  長浜鮮魚市場直送店の紹介をしています!

皮剥(カワハギ・かわはぎ)

主な料理法 うす造り、煮付け、鍋物、バター焼きなど 栄養素 ※多く含まれているもの (健康効能) ナイアシン (皮膚炎・胃腸疾患・不眠・無気力などの神経疾患等の予防) ビタミンD (カルシウム・リンの吸収促進)  長浜鮮

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