Facebook Twitter YouTube RSS

イサキのアクアパッツアァ&夏野菜ブロッコリーのパスタ

  イサキのアクアパッツァ  夏野菜ブロッコリーのパスタ    イサキのアクアパッツァ <材料>(4人分) □ イサキ(中)     2尾   □ オリーブ     5~6個□ あさり       50個   

>>続きを見る…

イサキのアクアパッツァ&クロスティーニ&リゾット

イサキのアクアパッツァイサキのクロスティーニイサキのリゾット   イサキと梅のアクアパッツァ   <材料>(4人分)      (A)イサキの下味□イサキ(中)     2尾   ■塩・胡椒・白ワイン

>>続きを見る…

春野菜のアクアパッツァ&アクアパッツァで作るペペロンチーノプリマベーラ

春野菜のアクアパッツァ <材料> 4人分 イサキ         1尾(20cm)アサリ         200gホワイトアスパラ    4本白ワイン        150gニンニクスライス    1片トマトソース   

>>続きを見る…

柑橘風味のイサキとアサリの煮込み

<材料 4人前>1人前 212kcal イサキ切り身(1枚約100g)アサリ        600gにんにく(微塵切り) 1片分玉ねぎ微塵切り    4分の1個分トマト        1個ブラックオリーブ   12個フレ

>>続きを見る…

Home Archive for category "イサキ(いさき)" (Page 2)
credit
© 福岡魚食普及推進協議会