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赤貝の混ぜご飯

有明海でとれる赤貝(サルボウ)を入れた混ぜご飯。 冷凍保存も出来ますので、具を多めに作っておくと重宝しますよ。 4人前 1人前エネルギー 503Kcal 米 カップ3 赤貝 150g (A) 人参(せん切り) 15g 油

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